Được mệnh danh là quả “vàng” có giá bình dân. Dưa gang là trái cây khá quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Vậy, nó có tác dụng gì? Hãy cùng 15phut.org tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Dưa gang là trái gì?

Dưa gang có tên tiếng Anh là Indian cream cobra melon có nghĩa là loại dưa béo mịn của Ấn Độ, thuộc họ bầu bí. Cái tên tiếng anh của dưa gang nói lên hương vị của nó. Dưa gang có vị thanh mát, mềm mịn, bở và nhạt. Dưa gang có thể chế biến thành nhiều món ăn giúp giải khát, thanh nhiệt vào mùa hè.

Về hình dạng, trái dưa gang có hình thuôn dài như dưa leo, vỏ có sọc vàng xanh khá đẹp. quả có màu xanh khi còn non, càng già thì đường sọc vàng càng đậm và có vết nứt ngoài vỏ.

Về mùi vị, dưa gang có mùi thơm ngọt đặc trưng, đối với trái chín tự nhiên, mùi thơm có thể nhận ra ở khoảng cách vài mét.

Dưa gang là trái gì

Giá trị dinh dinh dưỡng của dưa gang

Dưa gang là loại trái cây có tác dụng thanh nhiệt vì chứa đến 90% nước.

Cụ thể thành phần dinh dưỡng bao gồm: hơn 95% nước, 3,72% glucid, 0,06% lipit, 0,11% protit, 0,33% cellulose, và lượng lớn vitamin C, A,  và các loại vitamin nhóm B.

Hướng dẫn làm dưa gang muối ngon đúng chuẩn

Công dụng dưa gang

Tác dụng giảm cân 

Như đã đề cập ở phần giá trị dinh dưỡng, dưa gang là loại trái cây chứa nhiều nước và chất xơ. Những thành phần cần thiết giúp cơ thể mau no nhưng lại nạp ít năng lượng. Vì vậy dưa gang là loại thực phẩm tuyệt vời không thể thiếu trong thực đơn giảm cân của chị em mình.

Ngoài giảm cân, dưa gang cũng là một thành phần làm đẹp da hiệu quả. Dưa gang chứa rất nhiều vitamin C giúp da sáng màu, tổng hợp collagen chống lão hóa. Chị em mình hãy thường xuyên đắp mặt nạ dưa gang nhé.

sinh tố Dưa gang giúp giảm cân

Tác dụng chữa bệnh

Chữa chứng say nắng

Những ngày hè nắng nóng dễ làm cơ thể bị suy nhược, chóng mặt nếu bạn phải đi ngoài trời nhiều. Đây là biểu hiện của chứng say nắng hay cảm nắng. Nếu không chữa kịp thời, bạn sẽ bị hành sốt ngay sau đó. Một ly dưa gang xay cùng ít đường chính là một trong những phương thuốc nhanh chóng, đơn giản để chữa chứng say nắng.

Nếu gặp trường hợp nặng hơn, hãy dùng dưa gang nấu một chén canh loãng và cho người say nắng húp cả nước lẫn cái, người bệnh sẽ thấy khỏe hơn. Đây là công dụng ủa dưa gang trong việc giải nhiệt cơ thể nhanh chóng.

Trị bệnh nhiệt miệng

Đây cũng là căn bệnh nhiều người gặp phải khi ăn quá nhiều đồ chiên nướng, cay nóng. Những vết phồng rộp trong miệng làm chúng ta ăn không ngon và rất khó chịu. Theo đông y, tính hàn mát của loại quả này có thể chữa căn bệnh này nhanh chóng.

Cách chữa nhiệt miệng: dùng 1 trái dưa gang, vùi vào lửa cho cháy thành tro. Sau đó nghiền thành bột và đắp vào vết lở do nhiệt miệng. Làm 2 ~ 3 lần sẽ khỏi.

Giải rượu hiệu quả:

Mùa Tết sắp đến, chắc hẳn mọi người sẽ bị quay quanh bởi các đám tiệc tất niên và hội họp. Và việc chén chú chén anh là không thể tránh khỏi. Để tránh các cơn nhức đầu và mệt mỏi vào sáng hôm sau, các bạn hãy làm ngay 1 ly nước ép từ loại quả này, không thêm đường, kèm tí muối sau khi uống say. Cùng với nước ép lê, đây là những phương pháp giải cực đơn giản và nhanh chóng. Đây là một trong những tác dụng của dưa gang mà mình thấy cực tâm đắc.

Dưa gang có tốt cho bà bầu?

Bà bầu ăn dưa gang được không

Chắc hẳn các mẹ bầu khi biết công dụng của quả dưa gang cũng rất muốn đưa nó vào danh sách món ăn của mình. Tuy nhiên, nếu bạn thắc mắc loại quả này có tốt cho bà bầu thì đây là câu trả lời của bạn.

Theo đông y, dưa gang tính hàn, mát, chứa nhiều chất dinh dưỡng lại rất lành tính vì vậy đây là loại trái cây tốt cho mẹ bầu. Ngoài ra, loại dưa này còn là thành phần chính trong bài thuốc an thai.

Cụ thể, rang 10 cuống dưa gang trên miếng gói thành tro, nghiền bột trộn đều với 300g gạo tẻ rang vàng cũng nghiền bột. Ngày dùng 30g loại hỗn hợp này pha nước ấm rất tốt cho thai nhi.

Trên đây là những công dụng của dưa gang và trả lời câu hỏi dưa gang có tốt cho bà bầu. Với các những dụng trên, bạn hãy thường xuyên dùng loại trái cây này nhé, nhất là trong mùa hè để có một cơ thể khỏe mạnh.

Topics #ăn dưa gang có tốt không #bà bầu ăn dưa gang có tốt không #công dụng của dưa gang #dưa gang có tốt cho bà bầu #dưa gang tiếng anh #tác dụng của dưa gang